O našem oddíle

Vzpírání Haná je vzpěračský oddíl pro všechny zájemce o tento olympijský sport. Přijímáme členy a členky od 6 let, horní hranice není určena. Jsme registrovaní u Českého svazu vzpírání.

Prioritou oddílu je výuka správné techniky trhu a nadhozu, všeobecný rozvoj tělesných i psychických schopností a dovedností vedoucí k maximálnímu využití osobních předpokladů pro sportovní výkon.

Oddíl si klade za cíl závodníky nejen učit, ale i o ně pečovat. Každému by mělo být umožněno svůj talent rozvíjet a účastnit se závodů odpovídajících jeho úrovni.

Trénink pro členy oddílu je podle domluvy:

  • Pondělí 15:00 - 20:30
  • Úterý 15:00- 20:30
  • Středa 15:00 - 20:30
  • Čtvrtek 15:00 - 20:30
  • Pátek 15:00 - 20:30
  • Neděle 15:00 - 19:00

Další časy jsou možné podle domluvy, chodíme i dopoledne.

Děti trénují 2x týdně, podle zájmu mohou chodit s "velkými" i další dny.

  • Pondělí 15:30 - 17:00
  • Čtvrtek 15:30 - 17:00

Trénink dětí začíná hrami, překážkovými drahami, skákáním a házením. Následuje část s činkami, a na závěr je posilování nebo gymnastika.

Články

Dnešních závodů v trhu a dřepu 4 your PR se zúčastnilo 20 závodících z šesti oddílů.

Do Holešova na Titan Mana jsme jeli po naší Vánoční Nutelle jen já a Radim.

Ve dnech Vánočních svátků pořádal náš klub závody v trhu technickém a hodu kettlebellem přes hlavu. Soutěž byla zároveň prosincovým kolem Nutella Challenge.